Διαιτα ορακ φθινοπωρο Ένα δημοφιλές μπαχαρικό, το τζίντζερ οφείλει το χαρακτηριστικό άρωμα και τη γεύση του στα αιθέρια έλαια που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Δοσολογία – 1 δισκίο το πρωί πριν από το πρωινό, 1 δισκίο μετά το δεύτερο γεύμα, αλλά όχι αργότερα από 6 ώρες πριν τον ύπνο. Η πρώτη ημέρα της διατροφής πέντε βημάτων είναι προπαρασκευαστική…